Afgelopen weekend zijn we met een groep collega’s naar Texel geweest. En ja, daar hebben we met volle teugen op zijn “Anderis” van genoten. Een vol programma, met alleen maar super-leuke en goed georganiseerde activiteiten. Welke activiteiten? Daar vertellen we je graag meer over.
Koude training
Het absolute hoogtepunt dit jaar? Onder leiding van Gert-Jan Wit, een gecertificeerde Wim Hof-trainer, hebben we een koude training gevolgd. We hebben geleerd hoe je beter met stress kunt omgaan en hoe we dit kunnen gebruiken in ons dagelijkse werk. Eerst kregen we een ademhalingstechniek training om de controle over onze gedachten te krijgen, en we eindigden met een ijsbad!
Thijs Lindhout - Hoe de fuck vind ik geluk?
Het verlangen naar geluk is iets wat we allemaal delen. We willen allemaal een gelukkig leven, maar wat is dit eigenlijk? En hoe combineren we dit met een druk werkleven?
Tijdens een interactieve workshop heeft Thijs fabels en misverstanden over geluk ontkracht. In plaats van te praten over ingewikkelde ideeën, heeft hij praktische tips en adviezen gedeeld met onze collega's. Deze kunnen hen helpen om meer geluk te ervaren, zowel op het werk als thuis.
